Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 95,19g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Тыква, Лидкон Овсяные Хлопья , Ложка в Ладошке Пюре из Персиков , Яйцо, Кофе, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Замороженная Ежевика, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Блинчики ПП, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соседи Салат из Капусты с Морковью , Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Черника (Несладкая, Замороженная), Здравушка Творог 5%. Cena: Ложка в Ладошке Пюре из Персиков , Сваренное Вкрутую Яйцо, За Родину Тунец Натуральный, Эколайн Чечевица, Евроопт Томат Черри. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|