Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 50,86g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Каждый День Конфеты Коровка , Волжаночка Сметана 15%, Рассольник. Almuerzo: Голден Яблоко , Сосиска, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Винегрет, Лещ Горячего Копчения. Cena: Макароны Отварные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сосиски. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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