Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 89,80g | Carbh: 138,83g.
Desayuno: Clara de Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Itambé Requeijão Nolac Light, Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Cena: Goiaba, Lentilha Rosa, Abóbora Japonesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Itambé Requeijão Nolac Light, Café. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carolzinha A
|