Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 80,36g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Pachá Massa para Tapioca, Pachá Massa para Tapioca. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Spaten Cerveja , Pipoca com Manteiga (em Óleo), Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cristiana Sant`Ana
|