Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 85,37g | Prot: 112,35g | Carbh: 49,18g.
Desayuno: Кофе, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Denmax Сыр Сулугуни, Хлеб с Изюмом, Петмол Сливки 22%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Перец. Almuerzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Брокколи на Пару, Суп с Шампиньонами и Мясом(ВФ). Cena: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Иван Поле Wney Protein Tobe Pro. Pasa Bocas / Otros: Denmax Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Гречневые, Кофе, Петмол Сливки 22%, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|