Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 28,53g | Prot: 46,75g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индилайт Кампана, Омлет с Молоком. Almuerzo: Пискаревский Кефир 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. más...
|
|
1451 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|