Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 40,58g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kari Ayam, Pecel, Bayam, Tahu Goreng, Kecambah. Cena: Mayones, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mangga Muda. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agungima
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