Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 165,23g | Carbh: 189,86g.
Desayuno: Diamond Full Cream Milk, Avocado, Quaker Instant Oatmeal, Fitlife WPRO Isolate. Almuerzo: Black Olives, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Zucchini , Remia Black Jack Smokey Bbq, Chicken Thigh. Cena: Kraft Singles , Remia Black Jack Smokey Bbq, Kewpie Japanese Mayonnaise , English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Diamond Full Cream Milk, Lean Lab 1/3 PB Original, Diamond Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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