Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 73,86g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Suco de Laranja Congelado (Reconstituído com Água), Carne de Panela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida. Cena: Mandioca Cozida, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Congelado (Reconstituído com Água), Biscoito de Polvilho. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andiariaoliveira
|