Diario de jhinfo69, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
3041 kcal Grasa: 92,57g | Prot: 95,52g | Carbh: 345,48g.   Desayuno: Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar. Almuerzo: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Piraquê Biscoito Salgadinho, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium, Antarctica Cerveja Original. Cena: La Frutta Picolé de Uva, Kuat Guaraná, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite. más...
1805 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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