Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 100,23g | Prot: 153,58g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Almuerzo: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Семена Льна, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Syntrax Matrix 5.0, Творог 5%. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Barilla Макароны, Сливочное Масло, Мираторг Итальянская Смесь, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Курага, Изюм, Casademont Колбаса Лонганиза, Голден Яблоко , Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|