Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3155 kcal
|
Grasa: 122,02g | Prot: 221,03g | Carbh: 299,87g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад 85%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fishbergen Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Бразильские Орехи, Дары Природы Инжир Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Universum Салат Осенний (Капуста с Кукурузой и Курицей), Universum Салат Легкий, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Cena: Глобус Сочник с Творогом, Перекресток Яблоко Гала, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Блины, Ремит Балык Дарницкий, Пятерочка Банан, Жимолость, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|