Diario de Соллана, 22 feb. 23

Решила зафиксировать цифру 71кг, мало ли как пойдёт дальше, всё таки масленичная неделя. 🤭🤣

71 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1969 kcal

Grasa: 101,23g | Prot: 89,29g | Carbh: 180,44g.   Desayuno: Мясновъ Пирожок с Яблоком и Корицей, Шоколадница Латте, Миндаль Миндаль, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Блины на Кефире, Шоколадница Латте, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Cena: Банан, Мясновъ Прошутто, Блины на Кефире. más...