Diario de AngelNebesny, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1284 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 78,43g | Carbh: 160,29g.   Desayuno: Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Almuerzo: Кофе, Belvita Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Брокколи Тушеные, Просто Тунец Мелко Рубленый. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киви. más...
2325 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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