Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 89,28g | Carbh: 121,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Fit Parad Сахарозаменитель, Милкавита Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Мёд, Оливки, Hipp Кролик, Hipp Индейка, Уксус (Яблочный), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Грецкие Орехи, Чернослив, Милкавита Сливки 10%, Яйцо, Брокколи, Agama Филе Тунца. Pasa Bocas / Otros: Милкавита Сливки 10%, Кофе, Агуша Детский Творог Классический, Грейпфрут, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|