Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 114,21g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Cashewpähkinät, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Arki Raejuusto. Almuerzo: Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Cena: Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Cashewpähkinä, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Maitokahvi, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Taffel Sweet Chili Dippi, K-Menu Golden Delicious Omena, Cashewpähkinät, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiilis10
|