Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
151,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 98,81g | Prot: 176,64g | Carbh: 290,82g.
Desayuno: Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Beste Ernte Gewürzgurken, Radieschen, Tomaten, Edeka Kopfsalat , Kim Senf Mittelscharf, Aldi Das Pure Haferbrot. Almuerzo: Kemper Hänchenbrustfilet, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Feinkost Dittmann Worcestershire Sauce, Cucina Balsamico Creme, Kühne Balsamicoessig, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Bresso Feine Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Alpro Cooking, Milch 1,5%, Brokkoli, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brillo1986
|