Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 69,43g | Carbh: 81,10g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ого Хлебцы Гречневые, Петмол Сливки 22%, Сахар, Лента Белая Смородина, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп с Шампиньонами и Мясом(ВФ), Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Брокколи на Пару, Петмол Сливки 22%, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Cena: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Пеликан Тунец для Салатов, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Иван Поле Wney Protein Tobe Pro. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Лиголь, Frustyle Красный Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|