Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 106,52g | Carbh: 222,15g.
Desayuno: Aldi Honey, Kiwi Fruit, Egg, Bananas, MyProtein Powdered Peanut Butter Original, Aldi Organic Porridge Oats, Aldi Oat Milk, Blueberries, Aldi Dark Chocolate. Almuerzo: Tesco Tuna Chunks in Brine, Aldi Light Mayonnaise, Chickpeas in Water, Tesco Parmigiano Reggiano, Mixed Leaf Salad, Mini Light Cheese, Wholewheat Fusilli, Cheese Triangle, Cherry Tomatoes, Aubergine. Cena: Hoisin Sauce , Onions , Tomatoes, Zucchini, Beef Steak, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Caramel Protein Pudding (100g), The Cheese Emporium Lighter Soft Cheese, Aldi Malted Bloomer, Tesco Roast Turkey Breast Slices, Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara@edd
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