Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 250,50g | Carbh: 309,01g.
Desayuno: Ovo Cozido, Pudim de Leite Condensado, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Pudim de Leite Condensado, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Cena: Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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