|
вчера ккал не считала и много углеводов
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 89,03g | Prot: 151,59g | Carbh: 201,03g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Вологжанин Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Печень Трески, Narmak Финиковый Сироп, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Вологжанин Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Вологжанин Яйцо Куриное, Агрокомплекс Крупа Манная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|