Diario de kes.aenigmad, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1573 kcal Grasa: 63,39g | Prot: 93,44g | Carbh: 161,91g.   Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Яблоко, Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Киви, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лук, Чай, Азбука Вкуса Борщ, Хлеб. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Домашняя, Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Редис, Чай. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Томмолоко Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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