Diario de dreapuff15, 03 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2009
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 39,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2009:
859 kcal Grasa: 21,32g | Prot: 28,14g | Carbh: 144,16g.   Desayuno: cyrstal light peach mango, yoplait cinnamon roll , brownie. Almuerzo: Tortilla Chips (White Corn), chi chi's salsa, Lean Gourmet Roasted Sirloin Supreme. Pasa Bocas / Otros: cucumber, celery, baby carrots. más...
3139 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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