Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3500 kcal
|
Grasa: 165,42g | Prot: 165,57g | Carbh: 331,49g.
Desayuno: Мармелад, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Деликатеска Томаты Кумато, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Яблоко. Cena: Ritter Sport Белый Шоколад, VitaLat Bocconcini Affumicata, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Penne Rigate, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|