Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 81,94g | Prot: 118,85g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Малиной и Чёрной Смородиной , Ярче Чиабатта Ржаная, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Пармезан (Твердый), Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Almuerzo: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Филе Свинины. Cena: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|