Diario de Jezzzabel, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1846 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 111,63g | Carbh: 214,53g.   Desayuno: Mangos, Lala Leche Light Baja en Grasa, Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Member's Mark Mix de Berries. Almuerzo: Huevo, Tortilla de Maíz, Papa, Frijoles Negros, Salsa de Tomate, Lomo de Cerdo . Cena: Crema de Leche, Cueritos, Aguacate, Jitomate, Col, Chicharrón. Pasa Bocas / Otros: Quaker Stila Fit Chocolate. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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