Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 87,63g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Visconti Pão Integral, Bolinho de maçã. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Passata, Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Cena: Espumante, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Gin. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pipoca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amtmaggi
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