Diario de AnastasiaDarkling, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1633 kcal Grasa: 48,09g | Prot: 153,23g | Carbh: 150,41g.   Desayuno: Bio Organic Cocoa Powder, Fage Total 0%, Nikiforou Eggs Egg White, Callowfit Salty Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Киви, Яйцо (Целое), Клубника, Callowfit Chocolate Sause, Serano Sesame Seeds. Almuerzo: Serano Sesame Seeds, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Соевый Соус, Lotus Rice Black Lotus Rice, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Cena: Куриная Печень, Serano Sesame Seeds, Огурец (с Кожурой), Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Брокколи, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. más...
2956 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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