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32,5 % vet
29,7 % spier
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 88,40g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Milsani Magere Kwark Naturel, Peren, AH Blauwe Bessen, Chiazaad. Almuerzo: Selderij, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, AH Kikkererwten. Cena: Zwarte Olijven, AH Zure Augurken, AH Baby Romaine Sla, Avocado, Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Rode Paprika, Witte Tarwebloem. Pasa Bocas / Otros: Campina Volle Melk, Milbona Bio Cottage Cheese, Walnoten, Gedroogde Vijgen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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