Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 67,55g | Carbh: 165,18g.
Desayuno: Ja! Kaffee-Weißer, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Milram Jung-Milder Benjamin, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Gosch Heringssalat, Dinkelbrötchen. Cena: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milram Jung-Milder Benjamin, Berger Pfeffer-Schinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel, Weider Yippie Nuts Nougat-Hazelnut. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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