Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 61,00g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Kaşarlı Omlet, Domatesler. Almuerzo: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Superfresh Falafel. Cena: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Sossuz), Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bahar2704
|