Diario de vinirocha, 23 feb. 23

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Peso pós carnaval
Vamos lá, tudo novamente
A gente não desiste ;-)

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:

1017 kcal

Grasa: 33,51g | Prot: 26,04g | Carbh: 143,86g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Rondelli de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Mega Açaí. más...

2258 kcal

Ejercicio: Caminhada - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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