Diario de Trae Mcpherson, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1689 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 109,78g | Carbh: 182,09g.   Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Regular Coffee, Archer Farms Fuji Apples, Heinz Yellow Mustard. Almuerzo: Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Cena: Subway 6" All-American Club, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Frozen Pop Ice, Babybel Mini Light Cheese. más...
2775 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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