Diario de artıkbaşaramıyorum, 23 feb. 23

20 Şubat pazartesi başlangıç asıl 21 Şubat Salı başlıyor
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
461 kcal Grasa: 17,46g | Prot: 17,56g | Carbh: 59,55g.   Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası , Pırasa Yemeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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