Diario de AnastasiaDarkling, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
48 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1929 kcal Grasa: 49,01g | Prot: 215,85g | Carbh: 156,50g.   Desayuno: Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Serano Sesame Seeds, Bio Organic Cocoa Powder, Яйцо (Целое), Клубника, Nikiforou Eggs Egg White. Almuerzo: Seasons Light Soy Sauce, Lisko Bulgur Wheat, Батат, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Serano Sesame Seeds, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Cena: Лента Дорадо, Брокколи, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. más...
2794 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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