Diario de Елена Сергеевна*, 24 feb. 23

День 39. Идем дальше 🤟
72 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
1388 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 103,84g | Carbh: 151,14g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вафли Творожные, Блинный Торт. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Варенье, Иван-Поле Яблоко Печёное, Тольяттимолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Вафли Творожные, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. más...
1754 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена Сергеевна*


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.