Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 74,14g | Prot: 78,49g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Сметана 15%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг. Almuerzo: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Cena: Ванта Чёрный Хлеб, Сметана 15%, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekbogdasarova
|