Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 153,37g | Carbh: 270,41g.
Desayuno: Глобус Хлеб Арбатский, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Молочные Узоры Варёнка, Сырники, Куриная Грудка, Рис. Cena: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое), Grovo Удобное Яйцо Белок. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|