Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 136,39g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Отварная, Селяночка Бородинский Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Селяночка Бородинский Хлеб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|