Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 36,49g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Milch 1,5%, WellMix Balance Shake, Butter, Nutella Nutella, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thermomix Asiatischer Reis mit Gemüse. Cena: Ilmenauer Original Thüringer Frühstückchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Durmiendo - 13 horas y 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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