Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
3188 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 163,21g | Carbh: 387,38g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бородинский, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Приневское Творог 5%, Красное И Белое Яйцо, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: ВкусВилл Чай с Лимоном, Творожно-Томатный Соус, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Перекресток Яблоко Красное, Barilla Макароны Бантики Отварные, Лента Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Cena: ВкусВилл Чай с Лимоном, Nord Fjord Сельдь в Масле, Barilla Макароны Бантики Отварные, Sanbonsai Вермишель из Черного Риса, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Pasa Bocas / Otros: Творожно-Томатный Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Бородинский. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichaelAlek
|