Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 96,11g | Carbh: 64,01g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Бекон (Жареный). Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Большая Кружка Сметана 20%, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeaniya
|