Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 178,22g | Carbh: 194,72g.
Desayuno: Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna, Banvit Piliç Nugget. Cena: Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Choco Cereal Bars, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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