Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 120,48g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: Bonilat Молоко 0.5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Обычные Блины, Кабачок, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Bonilat Молоко 0.5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные, Кабош Сыр Пармезан, Капуста, Кролик с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Вареные . Cena: Капуста, RED Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, WOW Сироп-Пудинг Клубничный Пломбир, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|