Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 99,96g | Prot: 163,82g | Carbh: 230,05g.
Desayuno: Кофе, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое), Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Растительное Масло. Almuerzo: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Капуста, Макфа Макароны Отварные, Каравай Хлеб Ржаной, Морковь, Restoria Гуляш Свиной, Maggi Приправа для Гуляша. Cena: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Капуста, Морковь, Лук, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Петелинка Филе Бедра Куриное , Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|