Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 111,12g | Prot: 146,67g | Carbh: 190,42g.
Desayuno: Бежин Луг Ряженка, Мёд, Смешанные Орехи, Haas Кукурузный Крахмал, Магнит Банан, Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пекарня Марии Пряники Мятные Глазированные, Source Naturals Псиллиум, Мак, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Syntrax Matrix 5.0, Магнит Банан, Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Almuerzo: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Cena: Дон Крутон Гренки Ржаные Сало с Горчицей , Arshani Томатный Сок, Марукамэ Том Ям с Креветками, НК Сити Шампиньоны Гриль, The Бык Стейк Салат, Goodman Стейк Нью-Йорк. Pasa Bocas / Otros: Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Голден Яблоко , Ашан Гранат, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|