Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2011
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 83,98g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Almuerzo: Mac and Cheese, boston butt. Cena: Dijon Mustard, Brown Sugar, Light Mayonnaise, Watercress, Granny Smith Apples, Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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