|
сб
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 24,68g | Prot: 83,24g | Carbh: 86,08g.
Desayuno: Vici Креветки Очищенные, Lowenbrau Пиво Светлое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной. Almuerzo: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Магнит Пшеничка. Cena: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|