Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 94,33g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Яйцо, Магнит Грейпфрут , Редис, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Бахетле Хлеб Альпийский. Cena: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели, Суп-Пюре из Тыквы, Бахетле Блины с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Окей Кедровые Орешки, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|