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Mindful eating: still a lot to learn.
(plus a bad flu😂)
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 80,86g | Carbh: 331,76g.
Desayuno: Bananas , Cinnamon, Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar, Everyday Essentials Porridge Oats. Almuerzo: Jollof Rice. Cena: Vegetable Stew (without Meat), Haddock (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Paterson's Shortbread Fingers, Sponge Cake with Icing, Lidl Jam Filled Doughnut. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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